瑜伽球是一種現(xiàn)代流行的健身產(chǎn)品。通過(guò)鍛煉可以提高人的柔韌性、平衡能

力、改善體態(tài) 、增強(qiáng)心肺功能等。

【品名】專(zhuān)業(yè)瑜伽健身球,光亮球

【規(guī)格】65cm

【材料】超級(jí)橡膠原料的PVC材料制成 防爆型,防滑型。

【顏色】藍(lán)色,

【健身球的作用】 ●長(zhǎng)期使用，可有效糾正你的身姿，完美你的曲線(xiàn)。 ●

適用于小腹過(guò)胖、手部及腿部過(guò)粗的姐妹們使用。 ●長(zhǎng)期使用，可促進(jìn)腦部

平衡及四肢的柔軟度。 ●長(zhǎng)期使用，增進(jìn)血液循環(huán)，加強(qiáng)心肺功能。 ●不

運(yùn)動(dòng)時(shí)，可以拿它當(dāng)作球椅坐。 ●長(zhǎng)期使用，可讓你的脊椎挺直，進(jìn)而改善

你的駝背問(wèn)題。 ●如長(zhǎng)期不使用，可以將球泄氣，泄氣后體積小，方便收藏

。許多白領(lǐng)人員經(jīng)常伏案工作，又缺少運(yùn)動(dòng)，很容易慢慢地積累脂肪，尤其

是手臂、腹部和臀部這些部位。在辦公室經(jīng)常保持一個(gè)坐姿，經(jīng)常會(huì)感覺(jué)腰

酸背痛，手腳發(fā)麻。通過(guò)健身球的幫助，進(jìn)行一些合適的訓(xùn)練動(dòng)作，不僅能

夠收緊松弛部位的肌肉，加強(qiáng)腰背的穩(wěn)定性，減少腰背疼，還能夠以高代謝

率，增加脂肪消耗，有助于改善不良體態(tài).

名稱(chēng):按[mo]球/觸覺(jué)球/瑜珈球/瘦身球/健身球

材料:環(huán)保PVC

重量:1KG -2%

贈(zèng)送:充氣筒一個(gè)

描述:按[mo]球具有海綿般的柔軟度，車(chē)胎般的抗壓性和汽球般的高彈力;集休

閑、運(yùn)動(dòng)、減肥、修身于一體，使用安全方便，是全新概念的流行健身產(chǎn)品

。球上有按[mo]點(diǎn)，刺激人體穴位，具有按[mo]效果,使人舒心。訓(xùn)練平衡能力兼

按[mo]增強(qiáng)肌肉的控制能力，提高柔韌性和協(xié)調(diào)性，增進(jìn)血液循環(huán)，加強(qiáng)心肺

功能。亦適用于追求完美身材的姐妹們使用, 每小時(shí)耗6千卡路里熱量,更顯

曲線(xiàn)哦~

【用 途】：

別看它簡(jiǎn)單，用途和優(yōu)點(diǎn)可不少：

◆它幾乎適合所有的人鍛煉，包括需要康復(fù)治療的人；

◆它的健身效果良好，特別對(duì)脊柱和骨盆的鍛煉非常有益；

◆并有很好的輔助損傷恢復(fù)和康復(fù)功能，對(duì)腰背疾病療效特別顯著；

◆而且在鍛煉時(shí)比較安全，不容易出現(xiàn)損傷；

◆同時(shí)可以逐步恢復(fù)和提高人（包括病人、受傷人）的柔韌性和平衡性、具

有調(diào)整姿態(tài)、心肺的功能。

◆更適合瑜伽練習(xí)．

◆還有瘦身作用:特別適用于小腹過(guò)胖、手部及腿部過(guò)粗的姐妹們使用，借助

著簡(jiǎn)單的瑜伽運(yùn)動(dòng)，來(lái)幫助你塑造完美形象。

功 能 : 健身球是一種令人興奮的健身方式，適合各年齡段和不同健康

水平的人們，并且可以選擇的訓(xùn)練方法也是多種多樣，對(duì)于愛(ài)好健身的人來(lái)

說(shuō)，簡(jiǎn)單易學(xué)又具趣味、新潮。

●長(zhǎng)期使用，簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)就可有效調(diào)整你的身姿，完美你的曲線(xiàn)，可讓你的

脊椎挺直，進(jìn)而改善你的含胸駝背問(wèn)題，減少腰背疼痛；

●能夠提高代謝率，增加脂肪消耗，幫助減少小腹、手臂、腿部及臀部的脂

肪；

●可促進(jìn)腦部平衡發(fā)展，增進(jìn)全身的血液循環(huán)，加強(qiáng)心肺功能；

●增加身體和四肢的柔軟度、韌性；

●不運(yùn)動(dòng)時(shí)，可以拿它作為球椅坐，當(dāng)你長(zhǎng)期不使用時(shí)，可以將它放氣，放

氣氣后，體積小，方便收藏。

瑜伽球的玩法

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