汗蒸的美容成效，是經過強大 浸透力、活力、代謝力有效的皮膚深層，激發深層細胞，加快面部及全身的血液流量，把局部休克壞死細胞掃除體外，并可釋放大量的負離子，使面部細胞充溢生機，使人體毛孔擴張，掃除汗水和積聚在體內的各種毒素，可使皮膚潤滑，有效協助塑身。

汗蒸對女性而言較為顯著的作用就是可以美化肌膚，改善皮膚膚質，加強皮膚彈性，延緩衰老。女性朋友蒸過一次后就會感遭到肌膚潤滑細膩。經常鹽蒸理療對神經衰弱、睡不著、頭有點疼、中風后遺癥、頭部缺氧等有很好的調理緩解疼痛的作用。

汗蒸的美容成效：
1、保濕補水：

汗蒸房的濕度可到達三成到五成，汗蒸補水和桑拿補水具有明顯差異，桑拿單純應用高溫水蒸氣從外部作用于皮膚，向體內傳導熱量，強迫性翻開汗腺排汗，屬于缺氧狀態的排汗，因而，局部人桑拿排汗身領會不適或者暈倒。而汗蒸則是經過產生的負離子綜協作用于人體，使人體內循環系統加速運作，產生熱量，汗腺由內而外自然翻開排汗，屬于主動排汗，在補水保濕的同時，還促進細胞對水分子的吸收，到達皮膚水嫩潤滑的較好狀態。
2、美化效果：
河南汗蒸房內人體淺表的細胞處于開放狀態，細胞內的黑色素蛋白在這種翻開的狀態下，容易構成分子團，然后經過細胞團結作用掃除，是皮膚恢復紅潤亮白。汗蒸完畢后敷上美化面膜，能讓張開的毛孔更快吸收美化的有效成份，同時具有安定肌膚的效果。
3、淡點的斑效果：

汗蒸房中生物電作用能促進人體皮下溫度升高，假如皮膚排汗使毛孔擴張，從而皮膚的色素和金屬元素隨汗液掃除體外，負離子可降低重金屬元素的生動性，減少對其皮膚的傷害，從而使色斑逐步淡化。還有就是生物電會使血液類物質產生激烈震動，使血管擴張，加強血液在血管內的流性(血管做支架的人制止汗蒸哦)。同時生物電可使大分子團的脂肪變成小分子團的代謝產物，這關于祛除血管壁內的血垢及凈化血液也有明顯的效果，血液潔凈了，斑自然就淡