粗鹽，即天然鹽，一般指來源于海水或鹽井、鹽池等處的水，液體經(jīng)過熬曬而形成的結(jié)晶體。

　　熱敷的作用原理：

　　粗鹽熱敷，是利用鹽的一般特性，由于鹽具有加熱后不易冷卻的特點(diǎn)，故能起到局部溫暖的功效。通常我們使用的海鹽，以氯化鈉為主，還具有氯化鎂、氯化鈣等多種成分組成。

　　當(dāng)加熱后熱敷，可排出我們體內(nèi)的廢物和多余的水分，這是因?yàn)橥ㄟ^散熱刺激和促進(jìn)皮脂腺的分泌，采用粗鹽熱敷法，與骨關(guān)節(jié)相關(guān)的風(fēng)、痹、痛、濕、寒等癥狀，可以發(fā)揮止痛散寒的作用。

　　在中醫(yī)理論中，熱敷又稱為“熨”，可以達(dá)到溫?zé)崞つw、祛風(fēng)去寒、祛瘀緩解疼痛的作用。而利用炒熱的鹽，敷在人體的特定部位，如穴位和肌肉上等處，可以達(dá)到以上的效果。

　　粗鹽熱敷的功效：

　　粗鹽熱敷，有非常多的功效，可以止痛散寒，治療女性的痛經(jīng)，老年人的關(guān)節(jié)僵硬疼痛，治療盆腔炎等。

　　還可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加快血液循環(huán)。此外，粗鹽熱敷具有活血化淤，加速血液循環(huán)，加強(qiáng)局部抵抗力的作用。而且溫?zé)岽碳つ芑钴S細(xì)胞的吞噬能力，促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，對(duì)各種炎癥都有良好的療效。

　　鹽，不但可以是調(diào)味的佐料，必要的時(shí)候，還可以成為治療身體不適的良藥。一物多用，是潔白晶亮的鹽對(duì)我們的神奇貢獻(xiàn)。