粗鹽，即天然鹽，一般指來源于海水或鹽井、鹽池等處的水，液體經過熬曬而形成的結晶體。

　　熱敷的作用原理：

　　粗鹽熱敷，是利用鹽的一般特性，由于鹽具有加熱后不易冷卻的特點，故能起到局部溫暖的功效。通常我們使用的海鹽，以氯化鈉為主，還具有氯化鎂、氯化鈣等多種成分組成。

　　當加熱后熱敷，可排出我們體內的廢物和多余的水分，這是因為通過散熱刺激和促進皮脂腺的分泌，采用粗鹽熱敷法，與骨關節相關的風、痹、痛、濕、寒等癥狀，可以發揮止痛散寒的作用。

　　在中醫理論中，熱敷又稱為“熨”，可以達到溫熱皮膚、祛風去寒、祛瘀緩解疼痛的作用。而利用炒熱的鹽，敷在人體的特定部位，如穴位和肌肉上等處，可以達到以上的效果。

　　粗鹽熱敷的功效：

　　粗鹽熱敷，有非常多的功效，可以止痛散寒，治療女性的痛經，老年人的關節僵硬疼痛，治療盆腔炎等。

　　還可以促進腸道蠕動，加快血液循環。此外，粗鹽熱敷具有活血化淤，加速血液循環，加強局部抵抗力的作用。而且溫熱刺激能活躍細胞的吞噬能力，促進機體的新陳代謝，對各種炎癥都有良好的療效。

　　鹽，不但可以是調味的佐料，必要的時候，還可以成為治療身體不適的良藥。一物多用，是潔白晶亮的鹽對我們的神奇貢獻。