普拉提重組訓練器

塑形.提高肌肉質量/減脂/康復訓練；

普拉提床也使得肌肉線條變得平滑修長，在訓練中讓平時不易鍛煉到的肌肉群協同做好每一組動作，幾乎所有的肌肉、關節、組織都參與進來，避免局部運動過量或者局部運動不到，均衡地修整肌肉線條。

是目前常見的、也是實用的普拉提設備? 重組訓練器（普拉提床）結合了墊上運動和力量器械練習，它既可以用做全身的肌肉訓練，也可以進行減脂訓練。重組訓練器運用現代運動科學和康復原理，使得個體在訓練中提高本體神經感受，加強深層肌肉的訓練及軀干穩定，可提高柔韌性、增進肌力、增強軀干的控制能力和穩定性、平衡、協調能力。? 重要的是可以用它進行體態康復訓練，有助緩解腰背痛及壓力和提高運動現