南通娜瑪思岱邁索爾瑜伽文化傳播有限公司（Namaste mysore瑜伽會(huì)館），成立于2013年8月，館主是來南通有十年的KRISHNAMURTHY MOHAN RAJ老師。

會(huì)館位于新老城區(qū)交界處的沿河獨(dú)棟別墅內(nèi)，會(huì)館面積將近兩千平，擁有4間常用大教室與6間私教套間。會(huì)館聘請(qǐng)了多名優(yōu)秀的中國瑜伽老師和兩位印度外教。同時(shí)會(huì)館將設(shè)立專業(yè)的瑜伽培訓(xùn)，培養(yǎng)更多高素質(zhì)的瑜伽導(dǎo)師，致力發(fā)展成為國際化一流的瑜伽文化傳播機(jī)構(gòu)。

會(huì)館每月根據(jù)初級(jí)會(huì)員、資深會(huì)員、有需求會(huì)員開設(shè)多種課程，分別為入門瑜伽、舞韻瑜伽、瘦身瑜伽、理療瑜伽、腰腎保養(yǎng)、肩頸調(diào)理、卵巢保養(yǎng)、孕前私教、產(chǎn)后恢復(fù)、少兒精修班等將為不同需求的人群打造品質(zhì)多元化課程。

一個(gè)強(qiáng)大的女人總是美麗的，瑜伽調(diào)理你的全身，特別是你的核心，手臂、臀部和大腿。如果你想要提升氣場，瑜伽就能真正幫助你。眾多研究表明，瑜伽有助于人們了解自己的內(nèi)心，所以你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己身上潛在的東西。你可能不會(huì)一開始就注意到它，但隨著時(shí)間的推移，你會(huì)明白到你比以前更了解自己了，你比你看起來更強(qiáng)大。

瑜伽給你帶來的另一個(gè)巨大的變化就是，讓你學(xué)會(huì)謙卑。當(dāng)你做某個(gè)體式失敗了，你會(huì)放棄嗎？如果你足夠堅(jiān)定、虔誠，你不會(huì)放棄，你會(huì)一直練習(xí)直至成功。這個(gè)過程中，你學(xué)到了如何面對(duì)錯(cuò)誤，原諒自己的缺點(diǎn)，然后學(xué)會(huì)原諒別人。瑜伽就是讓你感受到自己的不完美，并且改變自己的不完美，從而更優(yōu)秀。